Ćwiczę prawie 4 miesiące dlatego się pytam. Jedynie apetyt mi się robi-wilczy jak cholera- jak poczuję jakiegoś chinola za 9,5zł. Tak to jak pisałem wcześniej. 3/4 jem na siłę. Ja nawet po siłce nie jestem głodny- mimo, że robię intensywne treningi.
w moim przypadku po 1,5 tygodnia przy dawce 40 mg/ed (phoenix) już odczuwałem zdecydowanie lepszą pompę, apetyt na plus znacznie szybciej wraz z humorkiem. poza tym retencja wody, łydki spompowane do bólu to 10 minutach marszu.. Co do zwiekszenia dawki trudno jednoznacznie orzec- zalezy od laba/wagi/stazu
Olejek CBD odstresowuje, obniża kortyzol i (w moim przypadku) apetyt. Na redukcję bardzo dobry. Podobno też zamienia białą tkankę tłuszczową w brązową którą łatwiej spalić i podkręca metabolizm. Skoro spawasz przy samolotach to zapewne Cię stać. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2023-04-28 20:43:15
biore tego antka dzisiaj wzialem 7 tab bralem po 50mg ed teraz od jutra zwiekszam na dwie i co zauwazylem to wzrost sily bardzo wyrazny ubicie pompa apetyt juz od pierwszych dni w gore w ogle juz od pierwszej tab innaczej sie czulem na razie masa +1 zwieszkasz od jutra bo czego sie spodziewac po 50mg dla mnie kozak jest ten antek z IH
[...] zgodził że po samym środku ;) kiedyś już wspominałem że mam szwagra co zleciał już spokojnie z 40/50kg a miał wagę w granicach 180kg jak nic na moje oko ;) i niepochamowany apetyt do żarcia. W jego wypadku gdzie nie trzyma diety (poprostu mniej je bo nie jest w stanie już tyle zjeść co wcześniej) i bez aktywności fizycznej, ozempic zrobił [...]
Witaj, tutaj nie chodzi o głód,bo przy 1000kcal również jest możliwość że nie będziesz czuł głodu. Metabolizm musisz rozkręcić to apetyt wróci. Dieta ogólnie słaba.Kaloryczność ,rozkład makroskładników oraz dobór produktów do zmiany. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz [...]
jak zaczynałem chodzić na siłownie ważyłem 58kg :] teraz 72 ..i powiem ze po kreatynie i uni liverze według mnie mam lepszy apetyt..zaczalem chodzic na siłke bo chciałem mieć więcej siły..teraz siła mnie nie interesuje tylko rozbudowa mięśni
ja bym tego nie krytykował tak bardzo .Kolego jeśli masz mały apetyt to Magnum może ci pomóc ale w ilości nie mniejszej niż 5 kapsów dziennie ,poza tym jeśli podziała na Ciebie zaopatrz sie lepiej w dużo jedzenia .środek zawarty w Magnum podają w klinikach ludzuiom o dużej niedowadze Może akurat na Ciebie również podziałą.... [...]
no tak, narazie sobie leciutko trenuje i jestem off, a apetyt w porownaniu do tego sprzed 2-3 dni jest ok do konca tygodnia juz bedzie napewno normalne ssanie no i teraz kusi mnie aby dac jeszcze jedna szanse metce, wczesniej wogole nie bralem nic na watrobe bo nie mialem pojecia ze moze miec cos wspolnego ze zgaga i brakiem apetytu i uczuciem [...]
[...] ludzie wiec chyba to nie przeszkadza....inna sprawa, że latem ciężej o masę z kilku powodów: więcej pokus odpuszczenia treningów, picie, wyjazdy itp, u niektórych mniejszy apetyt w upały, trudniej się ćwiczy jak jest za gorąco, zwiększa się dyskomfort zwiększonej potliwości na cyklu, aleto już sam musisz wiedzieć czy to wszystko Cie ni zniechęci
[...] hormon jeśli się nie mylę, a wolałbym aż tak w gospodarkę nie ingerować, a co do ghrp to czytałem trochę o tym i jeśli przynosi to więcej korzyści a minusem jest tylko duży apetyt to bym się zdecydował, jednak w internecie nie ma zbyt dużo informacji bazujących na własnych doświadczeniach, więc wolę podejść do tego ostrożnie i z chłodną głową. [...]
I zjawil sie slynny Grasik. No skoro ty tak radzisz to chyba odstawie ale ciezko mi bez UR. Juz tluszcz to raczej spalilem srogo, bo na brzuchu widac lekko miesnie. Ale sie bardzo do ultra Ripped przyzwyczailem. Lepiej mi sie po nim cwiczy,wiecej powtorzen robie. Mam mniejszy apetyt przez co juz nie tyje, i nawet nauka mi bardziej wchodzi. Ehhh